keleya –
Ihre digitale Begleiterin auf der Reise zur Mama
Ob während der Schwangerschaft oder in der Babyzeit – als Verbündete in Sachen Gesundheit sind wir selbstverständlich auch in dieser Lebensphase zuverlässig an Ihrer Seite!
Für werdende oder junge Mütter ist diese spannende Zeit neben der (Vor-) Freude oft auch mit Unsicherheiten und vielen Fragen verbunden. Hier kommt keleya ins Spiel - Ihre digitale Begleiterin! keleya unterstützt werdende und junge Mamas mit einer App für Schwangerschaft und Babyzeit, einer Hebammen-Sprechstunde per App sowie zahlreichen Online-Kursen und bietet Ihnen so rund um die Uhr ganzheitliches Expertenwissen.
Gut zu wissen:
Die nachfolgend genannten keleya-Angebote sind für Versicherte der BKK VerbundPlus 12 Monate kostenfrei. Anmelden und für die keleya App sowie die Online-Kurse freischalten können Sie sich ganz bequem über www.keleya.de/bkk-verbundplus.
Die keleya Schwangerschafts-App – Leistungen und Inhalte
Die keleya Schwangerschafts-App, entwickelt in enger Zusammenarbeit von Hebammen und Gynäkologen und von führenden Experten empfohlen, begleitet werdende und junge Eltern zuverlässig durch 40 Schwangerschaftswochen.
Ihr LeistungsPlus
Wir bieten unseren Versicherten kostenfreien Zugang zu den Inhalten des keleya Premium-Abos der App:
- Schwangerschaftsübungen wie Yoga, Fitness und Workouts
- Meditationen und Atemübungen zur Entspannung
- Wöchentliche Updates und Tipps zur Entwicklung von Mutter und Baby mit grafischen Einblicken
- Einen Schwangerschaftswochen-Kalender
- Wichtige Checklisten
- Eine Vielzahl gesunder Rezepte
- Podcasts über die Schwangerschaft
- Einen Symptom-Tracker
- Wissen von Hebammen, Gynäkologen, Frauenärzten, Sozialtherapeuten, Yoga-Experten und mehr
- Live-Session mit keleya-Experten
Die keleya Schwangerschafts-App ist für alle gängigen Android- und Apple-Mobilgeräte verfügbar.
Für die Registrierung in der App geben Sie einfach Ihren vollständigen Namen und Ihre Versichertennummer an, die Sie auf der Vorderseite Ihrer Krankenkassenkarte finden.
Wählen Sie bei der Anmeldung die BKK VerbundPlus als Krankenkasse aus oder rufen Sie diese über das Einstellungszahnrad (rechts oben) in der App ab. Anschließend können Sie die Schwangerschafts-App für zwölf Monate kostenlos in vollem Umfang nutzen.
Herunterladen können Sie die keleya Schwangerschafts-App im Google Play Store oder im Apple App Store.
keleya Hebammen-Sprechstunde per App
Der Hebammen-Chat bietet Ihnen die Möglichkeit, innerhalb von 15 Minuten nach Ihrer ersten Anfrage ein Telefongespräch oder einen Text-Chat mit einer zertifizierten Hebamme zu führen. Im Chat können Sie auch Fotos und Unterlagen hochladen.
Die Hebammen stehen Ihnen beratend zu allen Themen von Beginn der Schwangerschaft bis zwei Jahre nach der Geburt zur Seite.
Dieser Service ist das ganze Jahr über – von 07:00 bis 22:00 Uhr – verfügbar.
keleya Geburtsvorbereitungskurs
Der Online-Kurs besteht aus zehn Modulen mit Videos, Artikeln, Checklisten und Podcasts. Er wurde interdisziplinär von erfahrenen Expertinnen, Hebammen und Gynäkologinnen entwickelt und bietet umfassende Informationen zu allen wichtigen Themen rund um die Geburt.
Ein Überblick über die Kursinhalte:
- Themen rund um die Geburt: Vorbereitung auf die Geburt, Phasen der Wehen, Geburtsverlauf.
- Atem- und Entspannungstechniken: Spezielle Atemübungen zur Schmerzbewältigung und Entspannung.
- Körperliche Vorbereitung: Sanfte Fitness- und Yoga-Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Förderung der Beweglichkeit.
- Schmerzmanagement: Informationen zu natürlichen und medizinischen Schmerzbewältigungsmöglichkeiten während der Geburt.
- Partner-Integration: Anleitungen und Tipps für die Rolle des Partners während der Geburt.
- Wochenbett und Erholung: Informationen zur körperlichen und emotionalen Erholung nach der Geburt.
- Stillen und Neugeborenenpflege: Tipps und Anleitungen zu Stillen, Ernährung und Pflege des Babys.
- Flexible Lernmethoden: Zugang zu Videos, Tutorials und praktischen Übungen, die individuell angepasst werden können.
- Expertenwissen: Fachlich geprüfte Inhalte von Hebammen und Geburtshelfern.
- Downloadbare Ressourcen: Checklisten wie z.B. zur Kliniktasche, Übungen und weitere hilfreiche Materialien als praktischer Download.
Übrigens: Sie können den keleya Geburtsvorbereitungskurs auch auf Englisch nutzen. Besuchen Sie dazu https://keleya.de/en/birth-preparation-course-online, klicken Sie auf "Free via Health Insurance" und wählen Sie dann BKK VerbundPlus aus.
keleya Rückbildungs- & Beckenbodenkurs
Der Online-Kurs wurde von führenden Expertinnen für Rückbildung und Beckenbodentraining für mehr Wohlbefinden nach der Geburt entwickelt.
Trainieren Sie zeitlich flexibel von zuhause aus und lernen Sie, wie Ihr Beckenboden funktioniert, um Ihre Körpermitte zu kräftigen. Beginnen Sie Ihre Rückbildung bereits im Wochenbett – egal ob nach einer Spontangeburt oder einem Kaiserschnitt.
Ein Überblick über die Kursinhalte:
- 8 Module: Wertvolles Expertenwissen, Workouts und Alltagstipps.
- Vorbeugung von Inkontinenz: Beckenbodenübungen helfen, Inkontinenz vorzubeugen.
- Wichtige Tipps: Erfahren Sie, was Sie nach einem Kaiserschnitt oder bei einer Rektusdiastase beachten sollten.
- Frühzeitiger Start: Beginnen Sie bereits im Wochenbett für noch mehr Wohlbefinden.
keleya Stillkurs zur Vorbereitung auf die Stillzeit
Mit dem keleya Stillkurs können Sie bereits während Ihrer Schwangerschaft beginnen und sich so bestmöglich auf die Stillzeit vorbereiten. Hebamme und Stillberaterin Alexandra begleitet Sie bei allen Fragen in dieser spannenden Zeit.
Ein Überblick über die Kursinhalte:
- 8 Module: Wertvolle Tipps von Hebammen und Stillberaterinnen.
- Selbstvertrauen und Zuversicht: Gehen Sie mit Selbstvertrauen in die Stillzeit.
- Alles Wichtige zur Stillzeit: Erfahren Sie alles zur Stilldauer, den besten Positionen und den Signalen Ihres Babys.
- Stillschwierigkeiten überwinden: Lernen Sie, wie Sie Stillschwierigkeiten meistern können.
- Still-Ratgeber To Go: Bleiben Sie flexibel und machen Sie den Kurs bequem von zuhause aus.
Der Hey Papa – Partner-Geburtsvorbereitungskurs
Ihre Frau ist schwanger, Sie werden eine Familie und wissen nicht, was auf Sie zukommt? Keine Sorge! Der Hey Papa Partner-Geburtsvorbereitungskurs von keleya begleitet Sie durch diese aufregende Zeit und alle Herausforderungen.
Mit dem Hey Papa-Kurs werden Sie ein guter Geburtspartner und lernen alles Wichtige für die erste Zeit mit Baby: In vier übersichtlichen Modulen aus 7 Videos, 8 Podcasts, 6 Checklisten und 10 Artikeln erfahren Sie alles, was Sie für das Elternwerden wissen sollten.
Der Fokus des Kurses liegt auf Ihrer Rolle als Geburtspartner und wie Sie Ihre Frau während der Geburt sowie im Wochenbett unterstützen können. Außerdem erhalten Sie Informationen zur Babypflege, wichtigen To-Dos und Behördengängen sowie Tipps zum Umgang mit Ängsten.
Auch dieser Kurs wurde von erfahrenen Hebammen und Gynäkologen konzipiert und sorgfältig zusammengestellt.
Ammely-Hebammensuche
Über keleya erhalten Sie auch Zugang zur Hebammenplattform ammely.de. Mit über 5.000 registrierten Hebammen ist ammely die größte Hebammenplattform Deutschlands.
Die integrierte Hebammensuche bietet Ihnen schnell und übersichtlich einen umfassenden Überblick über die angebotenen Dienstleistungen und ermöglicht eine Kontaktaufnahme mit einer Hebamme in Ihrer Nähe.
Hebammensuche
Finden Sie eine freiberuflich tätige Hebamme in Ihrer Nähe für die Betreuung während und nach der Schwangerschaft:
Sie haben Fragen?
Wir sind für unsere Versicherten da. Wann, wo und wie Sie wollen:
- 24/7 per Onlinefiliale & App
- Persönlich in unseren Filialen, immer wochentags von 8.00 - 16.00 Uhr
(freitags - 14.00 Uhr) - Telefonisch rund um die Uhr unter der Servicenummer 0800 2 234 987