Unsere Präventionsangebote für Ihre Gesundheit
Viele Krankheiten sind nicht angeboren, sondern werden im Laufe des Lebens erworben. Als Ihre Verbündeten in Sachen Gesundheit möchten wir Sie frühzeitig unterstützen, selbst vorbeugend aktiv zu werden, um durch zielgerichtete Präventionsmaßnahmen und Aktivitäten die Risikofaktoren einer Erkrankung zu verringern, ihr Auftreten zu verzögern oder günstig zu beeinflussen.
Ihr LeistungsPlus
- Gesundheitskurse – gefördert mit bis zu 300 EUR pro Jahr
- Gesundheitsreisen – bezuschusst mit bis zu 260 EUR pro Jahr
- Fitforwell-Tage (bis zu 252 EUR Zuschuss)
- Gesundheitsreisen Hotel Bayern Vital (bis zu 260 EUR Zuschuss)
- BKK-Aktivwoche (bis zu 200 EUR Zuschuss)
Prävention mit Ihrer Krankenkasse –
So bleiben Sie gesund
Es ist wichtig, Erkrankungen wirkungsvoll zu behandeln! Doch viel besser ist es, gar nicht erst krank zu werden. Prävention – also die gezielte Vorbeugung, Früherkennung und ein gesunder Lebensstil können hierzu maßgeblich beitragen. Wir unterstützen Sie dabei, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun! Mit den vielfältigen Präventionsangeboten unserer Krankenkasse aus den Bereichen Entspannung, Ernährung, Bewegung und Sucht. Sie haben Fragen zu unseren Präventionsangeboten und zu Maßnahmen aktiver Gesundheitsförderung? Rufen Sie uns unter der Telefonnummer 0800 2 234 987 an – wir beraten Sie gerne!
Unsere Angebote zum Gesundbleiben und Sparen
Unsere Präventionsangebote im Überblick:
- Gesundheitskurse vor Ort und online
- Gesundheitsreisen
- BKK Aktivwoche
- Fitforwell-Tage
- Gesundheitsreisen Hotel Bayern Vital
Und das Beste daran? Sie bleiben gesund und wir belohnen Ihr Engagement, aktiv etwas für Ihre Gesundheit und zur Krankheitsprävention zu tun, mit attraktiven Förderungen und Zuschüssen.
Unsere Gesundheitskurse – Prävention digital oder vor Ort
Ob mehr Bewegung, gesunde Ernährung, Änderung ungesunden Verhaltens oder weniger Stress – mit unserem Online-Kursprogramm unterstützen wir Sie optimal, gesund zu bleiben. Alle Kurse können Sie selbstverständlich individuell kombinieren und spielend leicht in Ihren Alltag integrieren.
Ihr LeistungsPlus: Die Kurskosten für eigene Kurse und Kurse unserer Kooperationspartner übernehmen wir zu 100 %.
Sie trainieren lieber vor Ort? Kein Problem! Wir unterstützen auch Präventionskurse, die Sie vor Ort besuchen.
Ihr LeistungsPlus: Für zwei Präventionskurse pro Jahr zahlen wir Ihnen je 90 % der Kosten, max. 150 EUR je Kurs.
Unsere Gesundheitsreisen –
Balsam für Körper und Seele
Reisen Sie sich gesund! Ein präventiver Urlaub bietet nicht nur die Möglichkeit, Stress abzubauen, sondern auch, für eine kurze oder längere Zeit dem Alltag zu entfliehen.
Ob Sie sich für die Berge, das Meer oder eine andere Region entscheiden – in Kooperation mit ausgewählten Anbietern bieten wir Ihnen viele Optionen für erholsame und effektive Gesundheitsreisen:
Die BKK VerbundPlus Aktivwoche
Im Berufsleben aber auch im Alltag werden uns Menschen immer mehr Höchstleistungen abverlangt. Doch diese sind nur möglich, wenn Körper und Geist in gesunder Balance sind. Gesundheit ist individuell: Leistungsfähige und engagierte Menschen brauchen ihre persönliche Gesundheits- und Verhaltensförderung, um fit zu sein und zu bleiben.
Daher hat die BKK Verbundplus mit qualifizierten Partnern in den attraktivsten Landschaften Deutschlands die Aktivwoche entwickelt. Unter dem Motto „Fit für die wichtigen Dinge im Leben“ werden während der Aktivwoche die Aktionsfelder Bewegung, Entspannung und Ernährung mit anerkannten und modernen Präventionsmethoden Methoden verknüpft.
Die BKK VerbundPlus fitforwell-Tage
In Zusammenarbeit mit Deutschlands führendem Präventionsveranstalter AKON Aktivkonzept bieten wir unseren Versicherten die Teilnahme am sogenannten fitforwell-Programm an. Im Rahmen dieses Programms zur Krankheits- und Verhaltensprävention können Sie sich 3 bis 6 Tage lang in ausgewählten Hotels in den schönsten Regionen Deutschlands und des benachbarten Auslands rundherum erholen. Vor Ort nehmen Sie an zertifizierten und qualitätsgesicherten Kursen aus den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung teil.
Gesundheitsreise Hotel Bayern Vital
Bei einer Gesundheitsreise in die reizende Kulisse des Berchtesgadener Landes in Bad Reichenhall wird es Ihnen sicher leichtfallen, zu entspannen und gesund zu werden. Wählen Sie zwischen drei Gesundheitsprogrammen aus den Bereichen Bewegung & Entspannung, Rückenfit und Entspannung mit Qigong und gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag.
Wissenswertes über Krankheitsprävention
Präventionsmaßnahmen können je nach dem Zeitpunkt, zu dem sie angewendet werden, in drei Hauptkategorien unterteilt werden: primäre, sekundäre und tertiäre Prävention.
- Die Primärprävention zielt darauf ab, Risikofaktoren für die Entstehung von Krankheiten, die in der Bevölkerung mittlerweile deutlich verbreitet sind, wie Diabetes mellitus Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen aber auch einige psychische Störungen (Depressionen), zu verhindern.
- Die Sekundärprävention ist auf die Früherkennung von Krankheiten gerichtet.
- Die Tertiärprävention hat das Ziel, Krankheitsfolgen zu mildern, einen Rückfall bei schon entstandenen Krankheiten zu vermeiden und die Verschlimmerung der Erkrankung zu verhindern
Präventionsmaßnahmen, die durch Informationen, Übungen und Training das menschliche Verhalten gesundheitsfördernd optimieren, werden als Verhaltensprävention bezeichnet.
Die Verhältnisprävention beschäftigt sich dahingegen mit Faktoren wie der Gestaltung der Arbeits- und Lebensbedingungen und der Wohnumgebung.
Bitte beachten Sie
Nach den bundesweit gültigen Richtlinien ist eine parallele Bezuschussung von Präventionskursen und Gesundheitsreisen im selben Jahr ausgeschlossen. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass unsere Präventionsmaßnahme einer "Gesundheitsreise" nur alternativ und einmal jährlich in Anspruch genommen werden kann.
Zuschuss zum Gesundheitskurs holen
Sie haben bereits einen Gesundheitskurs gemacht? Dann können Sie hier bequem über unsere Onlinefiliale Ihren Zuschuss anfordern.